Intérêt nutritionnel
by le nutritionniste Raphaël Gruman
Faites le plein de calcium avec ce bowl de fromage blanc à la cannelle. Les kiwis Zespri™ SunGold™ et la grenade sont considérés comme des super-fruits pour leur teneur en antioxydants et vitamines. La cannelle aromatise naturellement le fromage et permet ainsi d’éviter d’ajouter du sucre. De plus cette épice est ideale pour réguler la glycémie!
Un bowl detoxifiant et vitaminé !
120 kcal
Ingrédients
Pour 1 personne
2 kiwis Zespri™ SunGold™
200 g de fromage blanc
½ cuillère à café de cannelle
½ grenade
Préparation
10 min
Mélangez la cannelle avec le fromage blanc
Pelez les kiwis et coupez-les en petits dés
Égrainez la grenade
Dans des verrines, disposez une couche de fromage blanc, puis une couche de kiwis, puis une couche de fromage blanc et enfin les grains de grenade
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