Le petit-déjeuner pour des week-ends gourmands !

La recette

Gâteau au kiwi

Au kiwi Zespri™ SunGold

  • Ingrédients :

    • 5 kiwis Zespri™ SunGold
    • 220 g de farine
    • 60 g de sucre vanillé
    • 2 œufś
    • 75 g de beurre
    • 15 cl de lait 1⁄2 écrémé
    • 2 poignées de cranberries

    Kiwi Zespri™ SunGold

  • Recette :

    • Préchauffer le four à 165°C.
    • Peler les kiwis et les couper en dés.
    • Mélanger tous les ingrédients secs : farine, levure et sucre.
    • Ajouter les ingrédients liquides : œufs, beurre fondu et lait puis les kiwis en petits dés et les cranberries.
    • Mélanger rapidement et verser dans un moule.
    • Enfourner à 165° pendant 45 minutes.
    • Décorer le gâteau une fois refroidi avec des kiwis Zespri™ SunGold et Green.
    • Servir froid accompagné d’un bol de lait ou d’un yaourt.

    Seulement
    390 kcal

  • Intéret nutritionnel :

    Le petit-déjeuner pour des week-ends gourmands ! Ce gâteau tout moelleux n’en n’est pas moins riche en fibres et antioxydants ! L’association du kiwi Zespri™ SunGold et des cranberries apporte de nombreux antioxydants utiles pour lutter contre les radicaux libres et les agressions de l’environnement. De quoi faire le plein de défenses naturelles !

Les conseils nutrition by Zespri™ x Raphaël Gruman

Prendre 1 kiwi Zespri™ tous les matins permet d’apporter l’énergie nécessaire pour rester concentré toute la matinée !

By Raphaël Gruman
Le conseil fruit du nutritionniste !
Pourquoi savourer un kiwi Zespri™ tous les matins ?
Avec Zespri™ faites le plein de vitamine c au petit déjeuner
Zespri™,
votre partenaire petit déjeuner

Le kiwi Zespri™ est le complice n° 1
des matins de toute la famille et le reflet
de sa bonne humeur !

Zespri™ Kiwi Green
Zespri™ Kiwi SunGold