Optez pour le petit-déjeuner 100% équilibré !

La recette

Pudding chia, kiwi et coco

Au kiwi Zespri™ SunGold

  • Ingrédients :

    • 1 kiwi Zespri™ SunGold
    • 25 cl de lait de coco
    • 2 càs de graines de chia
    • 1 càc de sirop d’agavé
    • 1 poignée de noisette

    Kiwi Zespri™ SunGold

  • Recette :

    • Dans un bol, mélanger le lait de coco, les graines de chia et le sirop d’agave.
    • Filmer et placer au réfrigérateur toute la nuit.
    • Avant de servir, couper le kiwi en cubes.
    • Déposer le pudding de chia dans un verre, ajoutez les cubes de kiwi et pour le topping, des éclats de noisettes.
    • Déguster !

    Seulement
    280 kcal

  • Intéret nutritionnel :

    Optez pour le petit-déjeuner 100% équilibré ! Le graines de chia apportent d’excellentes protéines végétales. Ces dernières sont complétées par les noisettes qui confèrent en plus une très bonne satiété. Pauvre en sucres simples et riche en fibres, le parfait équilibre pour bien commencer la journée..

Les conseils nutrition by Zespri™ x Raphaël Gruman

Prendre 1 kiwi Zespri™ tous les matins permet d’apporter l’énergie nécessaire pour rester concentré toute la matinée !

By Raphaël Gruman
Le conseil fruit du nutritionniste !
Pourquoi savourer un kiwi Zespri™ tous les matins ?
Avec Zespri™ faites le plein de vitamine c au petit déjeuner
Zespri™,
votre partenaire petit déjeuner

Le kiwi Zespri™ est le complice n° 1
des matins de toute la famille et le reflet
de sa bonne humeur !

Zespri™ Kiwi Green
Zespri™ Kiwi SunGold