Intérêt nutritionnel

Tout en légèreté ce smoothie, aussi bien rassasiant que désaltérant, permet de faire le plein de vitamine C et d’antioxydants grâce au kiwi Zespri™ SunGold™ et aux framboises. Il peut se consommer dès le début de la journée ou en collation.

Le smoothie rafraîchissant et vitaminé !

Ingrédients

Pour 1 personne
1 kiwi Zespri™ SunGold™
125 g de framboises (surgelées)
1 yaourt brassé
Glaçons

Préparation

5 min
Épluchez le kiwi et coupez-le en morceaux
Versez les framboises, le kiwi, le yaourt et quelques glaçons dans le bol du blender
Laissez infuser quelques heures à couvert, en remuant de temps en temps.
Energie : 110 kcal

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