Intérêt nutritionnel
by le nutritionniste Raphaël Gruman
Excellent en-cas pour les petites faims, mais qui constitue un excellent coupe-faim grâce aux teneurs en fibres de la pomme et des kiwis Zespri™ SunGold™
Un excellent coupe-faim plein de fibres !
100 kcal
Ingrédients
Pour 2 personnes
4 kiwis Zespri™ SunGold™
2 pommes
1 banane
1/2 citron vert
Préparation
10 min
Épluchez les fruits et coupez-les en cubes.
Déposez-les dans un blender et mixez quelques secondes.
Arrosez de jus de citron vert et remixez un peu.
Versez le smoothie dans des verres.
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