Intérêt nutritionnel

by le nutritionniste Raphaël Gruman

Cette verrine prête en 2 minutes est ideale pour de bons apports nutritionnels dès le début de la journée. Le granola apporte à l’organisme les glucides complexes nécessaires pour bien démarrer la journée en pleine forme.

Le coup de boost matinal !
210 kcal

Ingrédients

Pour 1 personne
1 kiwi Zespri™ Green
1 kiwi Zespri™ SunGold™
200 g de yaourt Grec
4 cuillères à soupe de granola
4 cuillères à soupe de sucre blanc

Préparation

5 min
Dans une casserole réalisez un caramel avec le sucre blanc (vous pouvez également utiliser du caramel prêt à l’emploi)
Épluchez les kiwis en brunoise
Dressez dans le fond d’une verrine le granola puis versez le caramel sur le granola.
Disposez le yaourt sur le granola et le caramel et terminez par les kiwis

Restons connectés

Retrouvez nos contenus et jeux exclusifs !

Zespri™ Life !