Avec ses nombreux bienfaits sur la santé, le kiwi a tout bon ! À déguster nature, en smoothie ou pourquoi pas dans une recette sucrée/salée, voici les raisons de vous faire du bien en consommant les kiwis jaunes Zespri™ SunGold™ !
Toute l’année il booste votre système immunitaire et permet d'éloigner un peu plus les microbes et garder la forme !
Vous le savez sans doute, pour défendre votre organisme, rien de mieux qu’une assiette équilibrée pour faire le plein de fruits et légumes frais.
Riche en vitamine C, en fer, en antioxydant, et de vitamines B9, il est idéal pour lutter contre la fatigue. Sa consommation quotidienne permettrait de prévenir les risques de maladies cardio-vasculaires. Grâce à ses antioxydants, le kiwi permettrait de prévenir l’oxydation des cellules.
LE KIWI JAUNE ZESPRI™ SUNGOLD™ LE MATIN AU PETIT DEJ
Un seul fruit couvre en effet 100% de vos besoins quotidiens en vitamine C *.
La vitamine C ? Elle aide ainsi au bon fonctionnement du système immunitaire, mais elle est aussi bénéfique pour les os et les ligaments, et elle facilite également la cicatrisation des plaies. Bref, un fruit idéal pour petits et grands !
Il dispose également d’un index glycémique bas, ce qui permet une diffusion lente des glucides tout au long de la matinée pour éviter les coups de fatigue.
Idéal pour faire le plein de fibres, il contient une enzyme naturelle qui aide à mieux digérer certaines protéines favorisant ainsi naturellement la digestion.
* Un kiwi Zespri™ SunGold™ de plus de 53g, ou un kiwi Zespri™ Green de plus de 91g fournit 100% de la valeur quotidienne recommandée en vitamine C. Poids moyen d'un kiwi Zespri™ SunGold™ : 89,7g, Poids moyen d'un kiwi Zespri™ Green : 92,5g.
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