Optez pour le snack idéal ! Prêt en 1 minute chrono, il vous apportera l’énergie nécessaire pour tenir toute la journée. Le kiwi Zespri™ SunGold™ riche en vitamine C vous permettra de résister à la fatigue.

Ingrédients
Pour 1 personne

  • 1 kiwi Zespri™ SunGold™
  • 1 pot de yaourt nature (environ 125 g)
  • 1 cuillère à soupe de graines de courge
  • 1 cuillère à café de miel (ajustez selon votre goût)

Préparation En 15 min

  1. Épluchez le kiwi jaune et coupez-le en fines rondelles.
  2. Faites légèrement griller les graines de courge dans une poêle à sec (facultatif, pour un goût plus intense).
  3. Versez le yaourt nature dans un bol.

  4. Disposez les morceaux de kiwi jaune sur le dessus.
  5. Parsemez les graines de courge sur le yaourt et les kiwis.
  6. Versez un filet de miel sur le dessus pour une touche sucrée et gourmande.
  7. Servez immédiatement et savourez cette préparation fraîche, saine et pleine de saveurs.
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